Vapaapainoharjoittelun peruskurssi
Valmennus alkaa su 5.2. klo 11
- Peruskurssin kesto on 8 viikkoa (2 kk)
- Peruskurssin koko on 4-8 hlöä. Tämä mahdollistaa henkilökohtaisen ohjauksen jokaisella tunnilla
- Peruskurssilla saat henkilökohtaista ohjausta ja treeniohjelman suoraan puhelinsovellukseen. Ohjelmaa muokataan tarvittaessa vastaamaan henkilökohtaisia tarpeitasi. Salilla voit treenata 2-4 x viikossa oman aikataulusi mukaan
- Peruskurssille osallistuminen ei vaadi Paunan jäsenyyttä, vaan saat treenata millä salilla haluat. Voit kuitenkin lisähinnasta hankkia treenioikeuden myös Paunan salille
- Peruskurssin hinta on 99 €/kk ja se kattaa jokaviikoiset yhteistreenit Paunan tiloissa, sekä treeniohjelman suoraan puhelinsovellukseen
- Ryhmään ilmoittautuminen on nyt auki ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä!
- Laskutus tapahtuu kuukausittain ja maksutapoina käyvät myös yleisimmät liikuntaetuudet - kysy lisää!
Uudet pienryhmät!
Paunan uudet pienryhmävalmennukset alkavat helmikuussa, tutustu ryhmävaihtoehtoihin ja hyppää mukaan!